O nervo ciático tem sido um incômodo para muitas pessoas. Isso porque esse é o maior nervo do nosso corpo e é responsável por controlar as articulações do quadril, joelhos e tornozelos e os músculos das pernas e pés.
A inflamação ocorre, basicamente, por uma pressão exercida no músculo. A causa mais comum de dor nesse nervo é uma hérnia de disco (problema com um disco cartilaginoso entre as vértebras). Outra causa menos comum de compressão do nervo ciático é quando ele passa pelo músculo piriforme (glúteo).
Atenção aos sintomas
* Dor na parte posterior da perna e glúteo;
* Pouca dor lombar;
* Dores na perna em forma de choque queimação;
* Geralmente em apenas um dos membros inferiores;
* Nos casos mais graves pode ocorrer diminuição da força no membro inferior;
* Geralmente a dor melhora deitado;
* A dor piora sentado ou em pé;
* Pode apresentar piora ao espirrar ou tossir.
O tratamento da inflamação do nervo ciático pode ser feito com medicações analgésicas e anti-inflamatórias; Fisioterapia; Gelo ou calor local; Repouso relativo por curtos períodos de tempo;
Procedimentos de dor como infiltração com corticoide, guiadas por radioscopia ou tomografia. Nos casos mais avançados, o médico responsável pede cirurgia.
É importante que você também tenha cuidados preventivos como exercícios físicos regulares, evitar o sobrepeso, alongamento, fortalecimento muscular com orientação respeitando os seus limites, ergonomia no trabalho ou em casa como cadeiras e colchões adequados e evitar carregar pesos de forma inadequada.
Um fato curioso sobre esse tipo de problema é que a taxa de incidência é de 13% e, mais de 60% da população está sujeita a esse tipo de dor. Esse percentual aumenta por conta do sedentarismo, da movimentação diária das cidades e longas horas sentados.
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